Неделя сохранения мужского здоровья (16–22 февраля)
Забота о себе — признак силы! Эта неделя призвана напомнить мужчинам, что профилактика и внимание к организму — залог долгой и активной жизни.
Почему это важно?
Своевременное выявление заболеваний (сердца, сосудов, онкологии).
Сохранение мужского потенциала и энергии.
Благополучие ваших близких.
5 золотых правил для каждого мужчины:
Регулярные осмотры: Проверяйте сердце, щитовидную железу и уровень холестерина.
Движение: Будьте активны и следите за весом.
Питание: Меньше жирного, больше овощей и фруктов.
Меньше стресса: Уделяйте время отдыху и душевному равновесию.
Отказ от вредного: Отказ от алкоголя и курения.
Помните: болезнь проще предупредить, чем лечить. Будьте здоровы и активны!
#СоциальнаяЗащитаНерюнгри
#Здоровье
Забота о себе — признак силы! Эта неделя призвана напомнить мужчинам, что профилактика и внимание к организму — залог долгой и активной жизни.
Почему это важно?
Своевременное выявление заболеваний (сердца, сосудов, онкологии).
Сохранение мужского потенциала и энергии.
Благополучие ваших близких.
5 золотых правил для каждого мужчины:
Регулярные осмотры: Проверяйте сердце, щитовидную железу и уровень холестерина.
Движение: Будьте активны и следите за весом.
Питание: Меньше жирного, больше овощей и фруктов.
Меньше стресса: Уделяйте время отдыху и душевному равновесию.
Отказ от вредного: Отказ от алкоголя и курения.
Помните: болезнь проще предупредить, чем лечить. Будьте здоровы и активны!
#СоциальнаяЗащитаНерюнгри
#Здоровье
442